Simply Unique
Kebiasaan apa yang anda lakukan setiap pagi? Minum kopi, olahraga, atau bermalas-malasan? Menurut ahli nutrisi dan pelatih kebugaran, 4 kebiasaan baik di pagi hari ini akan menjadikan hidup lebih sehat …
Read More
Kimchi adalah makanan tradisional khas Korea yang terbuat dari sayuran yang difermentasi dan diberi bumbu pedas. Setiap tanggal 22 November diperingati sebagai Kimchi Day atau Perayaan Kimchi di Korea. Menurut tradisi Korea, jika mereka mulai menggarami Kimchi pada …
Read More
Selama ini kebanyakan dari kita lebih familiar dengan minuman susu yang identik dengan susu sapi. Namun tidak ada salahnya melirik alternatif lain yang tak kalah sehatnya yakni susu kambing. Berikut …
Read More
Sayuran yang kaya serat nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh tentu menjadi pilihan bahan makanan yang wajib dikonsumsi setiap hari. Namun kekhawatiran adanya sisa pestisida yang masih menempel pada sayuran …
Read More
Mentimun dikenal mengandung segudang nutrisi sehat. Rasanya yang segar dan enak membuatnya mudah dikonsumsi dengan beragam cara. Bisa disantap langsung sebagai lalapan ataupun diolah sebagai bahan masakan. Kandungan vitamin serta …
Read More
Pola hidup yang tidak sehat dan banyaknya makanan yang mengandung pengawet, pewarna tekstil, penyedap rasa, dan pemanis buatan menjadi salah satu penyebab terjadinya berbagai penyakit serius termasuk gagal ginjal. Jika …
Read More
Pengen punya berat badan ideal? Tapi apa daya timbunan lemak di tubuh ini tidak juga menipis, semakin hari rasanya malah semakin berlebih. Hormon estrogen memang membuat tubuh wanita menyimpan lemak …
Read More
Siapa sih yang ga mau awet muda? Berbagai perawatan tentu akan kita lakukan agar tampak awet muda. Tahukah Anda supaya awet muda sebenarnya bisa dilakukan dengan cara-cara alami. Yuks, kita …
Read More
Perut terasa kembung setelah makan? tentu membuat anda tidak nyaman. Kembung sebenarnya adalah salah satu masalah pada pencernaan yang bisa terjadi pada siapa saja. Saat kita makan, minum, atau menelan …
Read More
Tidak dapat dipungkiri gaya hidup masa kini membuat tubuh kita rentan terpapar oleh racun maupun radikal bebas, baik dari luar tubuh maupun dari dalam tubuh. Makanan yang kita konsumsi sehari-haripun bisa …
Read More